담배값도 무척이나 비싼 영국, 건강과 경제적인 그 어떤면에서도 금연은 많은 분들이 생각해 보셨을 것입니다. 그러나 그것이 생각처럼 쉽지만은 않다는데요, 영국  NHS에서는 무료 프로그램과 지원으로 금연을 적극 도와주고 있습니다.

런던고추장은 흡연을 하지 않아서 이 프로그램을 직접 참여해 보진 않았는데요, 제가 잘 아시던 분은 이 프로그램을 통해 각종 전문 의사들의 상담과 가이드를 받으며, 무료로 보내주는 모든 자료들과 금연 상품들 (껌이나 패치 등)을 지원받아서 3주안에 금연을 성공 하였습니다. 한국에서 금연 상품들이 아주 비싸게 팔리던 것이 기억난 저로써는 영국 국가에서 무료로 이렇게 다양한 프로그램과 상품들을 국민들의 건강을 위해서 아낌없이 지원 해 준다는 사실에 놀랠 수 밖에 없었습니다.

이 NHS의 무료 금연 프로그램은 학생 비자로 유학오신분, 이민오신분, 워킹 퍼밋으로 영국에서 일하시는분, 결혼 비자및 관광비자를 제외한 영국에 거주하시는 누구나 다 혜택을 받으실수 있습니다. 0800 169 0 169로 전화하시거나 이곳을 통해 이메일로 신청하시면 됩니다.


지원 프로그램1: Patches, Gum and More
사용자 삽입 이미지

담배를 끊는것을 적극적으로 도와줄 니코틴 껌, 니코틴 패치, 최소형 알약, Lozenges, 피면서 담배를 끊는 제품, 니코틴 나살 스프레이등의 prescription을 무료로 NHS에서 지원해 줍니다.


지원 프로그램 2: Support at Home
사용자 삽입 이미지
집에서 스스로 금연하고자 하는 분들을 위해 각종 자료와 이메일 상담, 금연 상품들 제공으로 집에서도 스스로 각종 가이드와 자료를 받을수 있으며, NHS 금연 전문가와 연락을 취하며 발전 사항을 전달하며 어드바이스를 받을 수 있습니다.



지원 프로그램 3: Local NHS Stop Smoking Service
사용자 삽입 이미지
가까운 NHS 금연 센터에 가시면 전문 의사와 함께 그룹, 혹은 1:1로 상담을 하고 금연을 어떻게 성공할수있는지 함께 의논하고 경험담을 나누게 됩니다. 이것을 통해 혼자 하는 금연보다 더 힘을 얻고 자극을 받아 쉽게 할수 있다고 합니다.


[NHS 안내 비디오 © Crown Copyright 2007 NHS Department of Health ]



♡ 포스팅이 유익 하셨다면 영국 런던 생활 정보를 구독하세요 -> (?)


트랙백 주소 :: http://uklifetip.com/trackback/10 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요